Re: conseil d'échauffement et d'étirement par un kiné çà vous dis?

**drazgul** · **drazgul** le Lun 14 Sep - 20:25

AigleNoir a écrit:C'est donc un kiné...

et woué! désolé.... lol!

**jereerej** · **jereerej** le Lun 14 Sep - 20:34

-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere

Bonne initiative mec!

**drazgul** · **drazgul** le Mar 15 Sep - 15:09

jereerej a écrit:-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere

up

**Paulochon** · **Paulochon** le Mar 15 Sep - 15:26

drazgul a écrit:up

Tu dis quand on lache la position quand même ?

geek

Lilou · Lilou le Mar 15 Sep - 16:50

drazgul a écrit:le but est de se preparer a une activité sportive afin de la pratiquer dans des conditions optimum et de ménager son corps. Chacun sait que les échauffements et étirements son bénéfiques,après chacun fait ce qu'il veut je suis pas sectaire.Moi j'ai apris a mes dépens, çà me suffit et j'ai envie de rider le plus longtemps possible.

-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere (à confirmer)
-.....

Un Kiné et des jeunes athlètes mâles...Pourquoi pas!!!

**drazgul** · **drazgul** le Mar 15 Sep - 17:24

drazgul a écrit:
jereerej a écrit:-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere

loroco · loroco le Mar 15 Sep - 19:33

-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere
- Loroco

Nani · Nani le Mar 15 Sep - 20:04

-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere
- Loroco
-Nani

Même si pour l'instant les douleurs que je peux avoir sont plus liées à mes contacts répétés avec le béton, ça peut toujours servir ! geek

allé je me joins à vous, plus on est de fous plus on rit !

**drazgul** · **drazgul** le Mar 15 Sep - 21:43

Nani a écrit:-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere
- Loroco
-Nani

çà commence a faire une belle brochette.On va commencer à réfléchir à un jour et une heure?
C'était ou deja cet espece de tableau ou on indiquer ses possibilités.c'est pratique et pas prise de tète.

**jereerej** · **jereerej** le Mar 15 Sep - 21:56

drazgul a écrit:
Nani a écrit:-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere
- Loroco
-Nani

çà commence a faire une belle brochette.On va commencer à réfléchir à un jour et une heure?
C'était ou deja cet espece de tableau ou on indiquer ses possibilités.c'est pratique et pas prise de tète.

http://doodle.com

**drazgul** · **drazgul** le Mar 15 Sep - 22:14

jereerej a écrit:
drazgul a écrit:
Nani a écrit:-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere
- Loroco
-Nani

çà commence a faire une belle brochette.On va commencer à réfléchir à un jour et une heure?
C'était ou deja cet espece de tableau ou on indiquer ses possibilités.c'est pratique et pas prise de tète.

http://doodle.com

tu peux t'en chargé ou c'est a ma porter ce bordel?

**jereerej** · **jereerej** le Mar 15 Sep - 22:24

drazgul a écrit:
jereerej a écrit:
drazgul a écrit:
Nani a écrit:-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere
- Loroco
-Nani

çà commence a faire une belle brochette.On va commencer à réfléchir à un jour et une heure?
C'était ou deja cet espece de tableau ou on indiquer ses possibilités.c'est pratique et pas prise de tète.

http://doodle.com

tu peux t'en chargé ou c'est a ma porter ce bordel?

Wé, à ta portée sans pb mec, au cas où, dis moi.

**drazgul** · **drazgul** le Mar 15 Sep - 23:08

ok çà marche.je vois d'abord avec le kiné et après je vous dis çà.

Lilou · Lilou le Mer 16 Sep - 13:09

-Drazgul
-Paulochon
-mbb5
-Tonton
-Pauca
-Jere
-Loroco
-Nani
-Lilou

**jereerej** · **jereerej** le Mer 16 Sep - 17:54

A l'attention des filles : c'est string obligatoire hein.. Drazgul avait pas précisé mais voilà quoi.. je me dévoue.. Smile

(et hop! 25 mecs de plus inscrits sur la séance kiné...) Smile